苹果和钙片能一起吃么(苹果的中的成份)

苹果可以和钙片同吃，但最好是不要一起吃。苹果中含有鞣酸和其他酸性物质，如果与钙片一同食用，会与钙片中的钙元素相互作用，导致钙元素