「桃胶早上吃还是晚上吃-早上吃桃胶好还是晚上」

01桃胶既不建议早晨吃，也不建议睡前吃，最好的服用时间段是在吃饭后半小时到一小时。因为桃胶里面含有丰富的维生素以及纤维素，在饭后