「提高自信心的方法-提高自信心的方法ppt」

操作方法

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  自信让人成功，自卑让人失败。一个有自信的人，才是真正幸福的人，那么，如何来提高我们的自信心呢，下面微心理介绍一下提高自信心的15个小方法！1、不要让自己孤单，将世界与自己联系起来！2、将不开心的事情记录下来，并将它们慢慢的简化，解决!3、学会战胜恐惧，当我们恐惧的事情越来越少时，我们的自信心也会越来越强大。4、良好的心理支持系统对于我们提高自信心是非常重要的，亲人、朋友的鼓励会让我们自信十足。5、思考与倾听自己的内心，将事情考虑的全面，可以让我们对事情的完成更加的完美与全面。6、积极暗示自己，你要相信，只要你愿意，你就可以做到。7、每天做一件让你感觉到快乐的事情，当快乐成为一种习惯，你的自信心自然就出来了。