鸡柳是鸡的哪个部位(鸡胸肉的营养)

鸡柳是鸡的胸部，鸡胸是鸡身上最大的两块肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，具有肉质细嫩、滋味鲜美、营养丰富等特点。鸡柳是用鸡胸肉切成条状，在切的时候，先把鸡胸肉切成片状，然后再把片状的鸡胸肉切成条。

鸡柳是鸡的胸部，鸡胸是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富。鸡柳是用鸡胸肉切成条状，在切的时候，先把鸡胸肉切成片状，然后再把片状的鸡胸肉切成条。

鸡胸肉的营养

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。脂肪含量3%，蛋白质含量20%，适合减肥增肌食用。