自卑与超越是教育类的书籍吗(自卑与超越属于哪类书)
好在阿德勒成功将这份自卑，转化成了自己前行的动力。
不仅如愿考取了维也纳大学医学博士，更是受到世界著名心理学家弗洛伊德赏识。跟随其学习9年，最终成功开创了享誉世界的“个体心理学”。
（图片来源于网络，侵删）
可惜，并不是所有孩子都能走出原生家庭自卑的阴影。
2001年，一则婷美内衣广告将青春靓丽的倪虹洁推进了大众视野，为她敲开了演艺事业的大门。
年少成名的她在娱乐圈本应信心满满地大展拳脚，然而身为传统知识分子的父母，却一直没能接受女儿的这份事业。
父母的不认可和不支持让倪虹洁深感自卑，所以直到二十多年后的今天，她依旧时常受到自卑的困扰。
这也直接给她事业的发展带来了不小的阻力。
可见，要想成功摆脱自卑，实现自我超越，我们应该首先尝试从原生家庭的阴影中走出来，及时着手做出改变。
（图片来源于网络，侵删）
聪明的人，懂得与自卑握手言和
人生，就像是在自卑和自信中来回摆动，每个人都在努力寻求中间的平衡点。
所以真正聪明的人，不会刻意敌视自卑，也不会将自卑视作洪水猛兽避而远之，而是懂得以恰当的方式，与自卑握手言和。
① 正视“初级记忆”
从心理学角度来看，人最有价值的记忆是其所能回忆起最早的事情，这种最初记忆可以折射出我们如今生活态度的雏形。
可见，对最初记忆的正确解读，能帮我们找到攻破自卑情绪的最恰当方式。
在《自卑与超越》一书中，阿德勒回忆了自己曾接触的一位35岁，患有焦虑性神经症的咨询者。
在对方的最初记忆中，是四岁时坐在窗前观看街道上来往的行人。之所以印象格外深刻，是因为他感觉那个场景十分有趣。
通过分析，阿德勒准确地判断出那名咨询者缺乏合作意识，但善于观察周围的事物，适合需要集中注意力去做的工作。
经过针对性治疗，那位咨询者不仅痊愈了，而且成功创办了一家画廊，以自己的方式为社会做出了贡献。
其实很多时候，我们之所以会受困于某种负面情绪，是因为自己没能找准源头，没能选对情绪宣泄的方式。
所以，当我们感到自卑的时候，千万不要陷入一个纠结、懊恼、然后努力逃避的错误循环当中；
而是应该正视自卑，积极寻找自卑根源，然后有的放矢地做出改变。
② 寻找自己的社会价值
关于自卑话题，樊登老师曾直观、理性的表示称：
“我们每个人驱动的动力其实都跟自卑有关，要克服自卑有很多种方法，但如果你用错了方法的话，就会产生大量的心理疾病。”
樊登老师认为：“只有一种解决自卑的方式是对的，那就是把自己的个人价值和社会价值结合起来。”
这不仅有助于我们克服自卑情结，同样有助于我们实现个人价值的最大化，甚至有可能为我们赢得社会的认可与尊重。
5月份刚刚离世的“杂交水稻之父”袁隆平院士，便是由于倾尽毕生精力提高水稻产量，成功为十几亿中华儿女解决了温饱问题，所以受到了全体中华儿女由衷的爱戴和敬仰。
遗体送别那天，无数人自发赶到现场，默默的为袁老送上一束鲜花，只为表达自己的感激和思念。
这样的场景，让人不禁联想到四十所多年前，人们十里长街送总理的壮观画面。
尽管我们绝大多数人做不出袁老这样卓越的社会功绩，但只要我们能将个人价值上升到社会层面，同样可以像袁老一样获得社会的认可与尊重。
而这种个人价值的提升，无疑是帮我们克服自卑的最佳方式。
