宁波青春期孩子厌学教育中心(宁波青少年厌学叛逆管教中心)

附件：

宁波市各地中小学心理热线电话

1.宁波市中小学心理热线：87368585，周六、周日8:30-11:30，13:30-16:30

2.海曙区中小学心理热线：87321890，周一、三、五晚上18:00-20:00

3.江北区中小学心理热线：55861890，周五工作时间

4.镇海区中小学心理热线：86281359，周一至周六9:00-11:00，14：00-16:00

5.北仑区中小学心理热线：89383976，周一至周五8:30-11:30，13:30-17:00

6.鄞州区中小学心理热线：88451010，周一至周五工作时间，周六上午

7.奉化区中小学心理热线：88968585，周六、周日上午

8.慈溪市中小学心理热线：63898070、63895339，周一至周五8:00-11:30，13:30-16:00

9.余姚市中小学心理热线：62605986，周六、周日9:00-11:00，14:00-16:00

10.宁海县中小学心理热线：55686069，周一至周五8:30-11:30，13:30-16:30

11.象山县中小学心理热线：65767125，周一至周五9:00-11:30，13:30-16:30

12.东钱湖中小学心理热线：中学15058898050，小学13857897921，周一至周五9:00-12:00，14:00-17:00

13.大榭开发区中小学心理热线：86760067，周一至周五9:00-11:30，13:30-17:00

14.宁波国家高新区青少年心理热线：81877908，周一至周五工作时间

除了学校，家长又该怎么做，怎么判断什么是孩子出现心理问题的不良倾向？如果孩子有心理问题，又该如何干预？

的确，孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。

注意孩子出现心理问题的信号

信号一：厌学

孩子不爱上学，家长会本能地警醒，并会去找外部环境的问题：学校的教学方式太过死板？老师的行为不当？孩子在学校遭受霸凌？……当然，这些都有可能是原因。但如果孩子的表现和其他同学差别过大，那么家长就该警惕，是不是孩子的心理健康出了问题。

信号二：沉迷网络和游戏

现如今，我们几乎每时每刻都离不开网络。但如果孩子过于沉溺于虚拟世界，甚至放弃自己的前途学业、人际关系，那可能就不仅仅是管不住自己了，而是心理出现了问题。

信号三：拖延

孩子如果仅仅偶尔出现拖延的情况，可能只是因为犯懒。但如果一直拖延，事事拖延——管制引导都无效，那么家长该做的就不是如何“教育”，而应该用科学的办法着手解决孩子的心理问题了。

信号四：不出门

青少年天性活泼，热爱户外活动，喜欢找各种乐子，如果长期不爱出门，做宅男宅女，那心理上很有可能是有问题的。

信号五：不与人交往

内向跟不与人交往是有区别的。内向的孩子虽然不爱主动表达，但是会通过眼神、身体语言等发出自己对人感兴趣的信号，他们不愿意成为人群中心，但挺喜欢待在小伙伴中间。如果一个孩子不跟人交往，甚至连好朋友也越来越疏离，家长就要十分警惕了。

信号六：厌恶老师

跟第一个信号类似，家长除了找老师的原因，还得找孩子的原因。如果孩子之前一直对老师没有什么意见，突然开始厌恶学校厌恶老师，那也许是在释放他厌恶这个世界的信号。

信号七：早恋

男孩女孩互相有好感，是人之常情，心理健康的孩子能够处理好喜欢一个异性跟自己学业和生活之间的关系，学校家长对此报以宽松的态度，能够让孩子更容易处理好这个关系。但是，如果孩子认为“爱情”就是一切，没有爱情全世界都没有了，很可能是缺乏安全感所致。

信号八：砸东西

暴力行为就是心理出现问题的表现，如果此刻让孩子画一张画、拍一个视频、创作一段音乐，很可能会呈现出令人惊悚的作品。很多孩子会把自己关在屋子里，拼命地去摔东西、砸东西，一边砸一边还念念有词。这个时候，往往是孩子心理上有很多情绪需要发泄。

信号九：攻击他人（暴力行为）

砸东西是对着物品撒气，攻击他人是对着人泄愤，这都是属于暴力行为。尤其对于已经懂事的青春期孩子来说，暴力行为不仅仅是性格所致，更是心理问题。

信号十：考试综合征

考试综合征是指患者由于心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利的心理疾病，还可形成恶性循环。

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