如何教育孩子爱玩游戏(如何教育爱玩游戏的孩子)
有道无术，术可至深；有术无道，永远止于术。你不能光知道方法，还得明白背后的科学道理，否则照本宣科只会让你不得要法，甚至对孩子产生反作用。所以有些方法我会穿插很多科学原理或原因，希望你能耐心看完，因为孩子的教育急不来。
在《自控力》这本书里讲到一个“棉花糖实验”，让一群4~6岁的孩子吃棉花糖，告诉他们有两个选择，如果等到15分钟后再吃可以吃到两个棉花糖，但如果现在吃只能吃一个。结果显示很多孩子都忍不住15分钟，甚至不到3秒就忍不住吃了棉花糖，结果显示，只有大约30%孩子能忍住15分钟再吃，这些孩子在以后的高考、对抗压力等方面比那些一开始就把棉花糖吃掉的孩子要成功很多。
那么如何培养孩子的自控能力呢？1、第一个方法，以身作则，你想孩子看书，你自己得看书。你想孩子运动，你就得运动。谷爱凌的母亲谷燕本身自己就是一名滑雪教练和超级爱好者，也因为母亲的爱好，谷爱凌很小就建立了对滑雪的兴趣。“我从小就喜欢玩，就是言传不如身教。”这是谷燕的教育理念。
斯坦福大学的心理教授沃尔特·米歇尔的实验证明，孩子在5岁左右有了自控能力，他们会有意识控制自己的行为、情绪。在这个时期是关键，要培养孩子的自控能力。越是小的孩子越要从小养起他们看书的习惯，这样以后长大你能少操心很多，自律的孩子往往不需要家长使用那么多消极的教育手段，你不用说，他也会去学习 。有时候会看到一些3、4岁的孩子就已经刷起抖Y，家长还沾沾自喜逢人就夸，孩子在这么小就已经会自己玩手机甚至比大人还厉害，殊不知这是害了孩子。孩子在这么小就已经接触了在这个年纪不该接触的，他习惯了看动画片、刷短视频这些高刺激水平的事，你再让他去读书、学习是很难的事。
而且过早的让孩子使用手机，当你想要拿走手机的时候，他们会大哭大闹，心软的妈妈就会把电子产品还给孩子，或者允许孩子多玩一会，这样就会形成无限循环，并且让孩子认为哭闹是有用的，以后再想戒掉难如登天。
像乔布斯等设计出手机或游戏的人，他们是禁止孩子玩手机的。乔布斯禁止自己的孩子使用iPad，限制他们在家里接触电子产品的时间；比尔盖茨不让自己的女儿在14岁前使用手机，就是怕他们的孩子也掉入“奶头乐陷阱”，设计出游戏的人深知人性，他们设计的东西都是为了让你沉溺在娱乐，把时间精力都消耗在这上面，正是因为了解，所以他们深知后果，所以他们不让自己的孩子接触。
2、帮助孩子远离诱惑：眼不见心不烦
心理学家达克沃斯说：即使是成年人看到甜甜圈也会失去意志力。所以，保持自律的秘诀就是——改变环境。
手机坚决不带进房间，这样睡前就不能玩手机。因为有些孩子为了不让父母知道他们晚上玩手机，他会关上灯窝在被子里玩，可想而知这对视力、孩子的健康作息是一种多么大的伤害。
3、体育锻炼。体育锻炼是一种自我控制的方法，当我们在挑战自己身体的时候，我们就在挑战自己的意志力。最近很火的刘畊宏就是从很小开始培养他的女儿小泡芙的体育锻炼。
4、 做一些你不太想做、做得不太顺、做得不太好的事情。比如站着看电视，而不是像“葛优躺”那样看电视；用左手练字；用筷子慢慢吃东西。总而言之，就是让孩子慢慢做自己不想做的事情，让他不断地适应。这样的话，他的自我控制能力就会提升。
5、正念冥想。研究发现，人在比较神清气定的时候容易产生自控能力，所以教孩子一些冥想、转移的方法，也可以提升自控力。
很多家长一看到自己孩子玩游戏，玩手机就很生气，打又打不停，骂又骂不听，真的操碎了心。但我想说的是，其实孩子打游戏这件事，不是不可以。
