明日教育视点刊物(明日教育期刊)
（三）、建立奖励机制
在日常锻炼中，设立“优秀教练奖”、“优秀学员奖”、“特别进步奖”、“坚持不懈奖”“体育明星奖”……让孩子们懂得体育原来还可以这么玩，生活原来乐趣多多！在一学期结束时，责成专人制作成“公众号”或“美篇”作为成长留念，学生高兴，家长喜欢，学校育人目标也得以实现，一石三鸟。让学生觉得体育锻炼不仅是健康的保障，更是快乐的源泉。
三、成效及总结
想要做成什么，就要全力去热爱什么，稻盛先生在他的《干法》一书里提到一个著名的公式：思维方式×热情×能力=人生·工作结果。虽然在两年的实施过程中，存在不少问题，也走了许多弯路，但是通过两年时间的引导和训练，现在班里孩子们都自愿加入了锻炼身体的行列，孩子们的体质明显比一入学时有很大提高：身体结实，脸色红润，个子也拔高了，体育课发生损伤的同学少了，动辄因感冒发烧而请假的孩子也少了。我们班同学参与学校举办的各种活动的人数居年级前列，而且在各类比赛中屡屡获奖，班级也连续两年被学校评为“优秀班集体”。孩子们身体好，心情好，啥事都能干好。
正如蒙田先生所说：“健康是珍贵的东西。说实在的，唯有健康才值得大家不但用时间，汗水，劳苦，财产并且还用生命去追求。 没有健康，生命对我们是艰苦的，不公正的。没有健康，欢乐、智慧、学识和美德都会黯然无光，不见影踪。”
1、长期坚持体育锻炼可以有效促进学生的生长发育。
现阶段，在初中阶段的学习和生活中，孩子们学业压力比较大，所以拥有一个健康的体魄，才能更好地生活和学习。而强健体魄最重要的方式就是利用平时时间进行体育锻炼，好多家长说这比让孩子吃多少补品和钙片都更加有效。
2、长期坚持体育锻炼可以树立团队合作精神。
独生子女受生活环境的影响缺乏集体意识和责任感，独生子女在父母的溺爱中长大，只知道接受别人的付出，而不懂得付出，也不擅长与他人合作。一部分 独生子女只在乎自己的感受，根本考虑不到他人的付出和感受。针对这种现象，在学校教育中应该努力培养 学生的团队意识。
3、长期坚持体育锻炼可以利用其竞争性缓解心理焦虑。
心理学理论认为，体育锻炼可以诱发积极的思维和情感，这些积极的思维和情感对抑郁、焦虑和困惑等消极的心理状态具有抵抗作用。在体育竞赛活动中，学生通过调动观察、记忆、想象、思维等认知活动积极参与竞争，接受挑战，从而体验到成功感和满足感，以此增强了孩子们的自信心。
4、长期坚持体育锻炼可以促进人际关系的协调性。
孩子们普遍认为:在体育锻炼中与老师、同学、朋友等进行的交往是令人愉快的，在比赛中，还可以提高个人心理素养。
结束语：林语堂先生说：“人生必有痴，而后有成”。这所谓的痴并不是指沉迷于那些无意义的事情，而是对某一事物的执着追求，痴于心中的热爱，崇高的理想。痴的是一种境界，一种情怀。作为老师，能为孩子们的健康与幸福保驾护航，不断学习，不断成长，在热爱的事里发光发亮，在热爱的事里活出自己喜欢的模样。 也许我们才能将原本很庸常的日子，活出几分光彩来!
（本文系朔城区五中教师高红岩的“中国好老师征文”获奖作品）
