女儿不吃饭妈妈教育她(妈妈不让女儿吃饭)

如果家里有个吃货宝宝，可能吃饱了还要再吃两口，可如果是个“饭渣”宝宝，想让他们多吃几口饭，追着喂饭可能就是生活的常态了。

其实，除了饭菜做得好，一些不好好吃饭的孩子，多半是由于辅食添加期的习惯养成有问题。

如果从小就培养孩子良好的进食习惯，根本不用追在后面喂饭。

如果你家现在也有一个要追着喂饭的娃，建议停止。

01.追着喂饭的危害

1存在安全风险

小孩子正是好动的年纪，让他们安静地坐在那喂饭，只是理想状态，通常都是孩子一边玩，家长一边喂。

这样很容易存在安全风险，之前就有过新闻报道，追着喂饭，孩子不慎摔倒，导致气道梗阻。

因为小孩子呼吸系统发育尚不完善，嘴里有食物，摔倒或跑动，就容易把食物呛进气管里，真的很危险。

2 影响消化

因为怕饭菜凉了，想着让孩子多吃点，家长难免会在喂饭的过程中催促、鼓励。“快吃、再吃一大口”。

在这种氛围下，孩子吃进去的食物可能只是囫囵吞枣了，根本没有经过充分咀嚼，容易影响消化和吸收。

3容易养成不专心的行为

有的家长为了能让孩子安静地坐下来吃顿饭，会给孩子放动画片或者让孩子玩自己喜欢的玩具。

而孩子的心思往往只放在了动画片或玩具上了，并不能专心吃饭。长此以往，并不能养成孩子专心吃饭的好习惯。

4剥夺了孩子手眼协调训练的机会

孩子完成一个进食动作需要手、嘴、眼的相互协调配合。如果长期喂饭，孩子的协调与平衡能力就被剥夺了，不利于孩子的发展。

有很多家长可能会认为，喂饭并没有多大问题，小时候喂饭，孩子长大了自然就会自己吃了。

其实，自主进食的技能跟站立、行走、说话一样，需要通过不断的锻炼之后才能掌握。

错过了孩子自主进食的黄金期，就容易养出“饭渣”宝宝，既费心又劳力，还不利于孩子的成长。

02.什么是自主进食黄金期

所谓的自主进食黄金期，就是孩子到了一定月龄，会向我们【发射】出一些信号，这时候更容易培养孩子自主吃饭的能力。

一般来说，6个月是宝宝添加辅食的关键期，而8个月左右就可以培养宝宝学习自主进食了。

美国儿科学会认为，

当宝宝能够独立坐起来的时候，就可以给他一些用手拿着吃的小食物，让他学着自己吃。

但具体时间【因娃而异】，一般可以通过这几个信号来判断。

1.对父母手上的食物感兴趣

看到爸爸妈妈手上的食物，会想着要，并努力放进嘴巴里，不给他的话，还会发出嗯嗯的声音。

2.伸舌反应完全消失

伸舌反应属于宝宝的一种先天性行为，是宝宝自我保护的方式，可以避免异物进入气管。

当喂他食物已经完全不会再用舌头顶出时，就说明宝宝的伸舌反应已经完全消失。

3模仿大人吃饭

宝宝看到大人吃东西，会有模仿的动作，比如用嘴巴反复咀嚼、嘴唇摩擦发出响声，给他勺子，他会去戳食物。

当宝宝发出了这些信号后，我们就可以通过一些有效的方法，帮助宝宝学习自主进食了。

03.引导宝宝学习自主进食

1.引导宝宝模仿

模仿是孩子的天性，添加辅食后，家庭进餐时，可以让宝宝在旁边看。

这个时候，宝妈宝爸可以有意识地多向宝宝示范如何用手拿起食物、放进嘴里和咀嚼食物。

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